Tanja Jürgens: Pilates und Yoga in Kaarst

 

 

Sich gut fühlen im eigenen Körper:

 

Es ist die Sprache der Bewegung, die der Körper am besten versteht. Dieses Prinzip gilt gestern wie heute: In der Jahrtausende alten Yoga-Philosophie wie beim modernen Pilates-Training.

 

Bei meinen Kursen im Weltershof Kaarst, in der Nähe von Neuss, möchte ich diese Einheit von alter Lehre und neuen, innovativen Trainingsmethoden vermitteln. Hier hast Du die Möglichkeit, Dich von Stress und Hektik des Alltags zu befreien und tief in Deinen Körper und Geist abzutauchen. Denn Yoga und Pilates sind sehr viel mehr als reine Sportprogramme, bei denen Du Deine Muskeln, Koordination und Beweglichkeit trainierst: Es sind Lebenseinstellungen, die Dich ganzheitlich mit Energie und Kraft versorgen.

 

Da Ernährung dabei eine wichtige Rolle einnimmt, biete ich auch Ernährungsberatung an. Die Stoffwechselkur verändert den Körper in kurzer Zeit und bringt den Stoffwechslel wieder auf Touren. Dabei wird der Körper gereinigt, entgiftet und entsäuert. Info - Veranstaltungstermine zur Kur findest Du unter 21 Tage - Kur.

Schau Dich in Ruhe auf meiner Seite um – ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dir in einem persönlichen Gespräch mehr Informationen geben kann.

 

Tanja Jürgens

 

… sich in der Gruppe fühlen wie persönlich betreut.

 

Schicke mir gerne unverbindlich eine Nachricht:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Kontakt:

Pilates & Yoga Weltershof

Tanja Jürgens

Bismarckstr. 42

41564 Kaarst-Holzbüttgen

 

0163-5883613

info@tanja-juergens.de

News:

Die Kurse werden quartalsweise gebucht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, auch mitten im Quartal.

 

 

 

Vom 23.12. - 5.1. 2018 gehen die Kurse in Pause.

Das neue Quartal startet ab dem 8.1. - 29.3. 2018 ( 12 Wochen)

 

An folgenden Tagen findet kein Unterricht statt:

Altweiber 9.2.2018

 

YOGA - SESSION :

Immer samstags

von 10.30 - 12.00 Uhr

(Achtung : neue Zeit !)

" Beweglichkeit, Kraft und Entspannung "

 

Termine:

20.1.2018

  3.2.2018

17.2.2018

 24.3.2018

  7.4.2018

28.4.2018

 

Einzelticket 18.-€

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

Du kannst ohne Anmeldung einfach mitmachen :)

Oder mir Deine Anmeldung schicken und Dir so Deinen Platz sichern.

Ich freue mich auf Dich !

 

An Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich !

Eine Probestunde ist jederzeit möglich !

Komm´gerne  einfach vorbei !