Tanja Jürgens: Pilates und Yoga in Kaarst

 

 

Sich gut fühlen im eigenen Körper:

 

Es ist die Sprache der Bewegung, die der Körper am besten versteht. Dieses Prinzip gilt gestern wie heute: In der Jahrtausende alten Yoga-Philosophie wie beim modernen Pilates-Training.

 

Bei meinen Kursen im Weltershof Kaarst, in der Nähe von Neuss, möchte ich diese Einheit von alter Lehre und neuen, innovativen Trainingsmethoden vermitteln. Hier hast Du die Möglichkeit, Dich von Stress und Hektik des Alltags zu befreien und tief in Deinen Körper und Geist abzutauchen. Denn Yoga und Pilates sind sehr viel mehr als reine Sportprogramme, bei denen Du Deine Muskeln, Koordination und Beweglichkeit trainierst: Es sind Lebenseinstellungen, die Dich ganzheitlich mit Energie und Kraft versorgen.

 

Da Ernährung dabei eine wichtige Rolle einnimmt, biete ich auch Ernährungsberatung an. Die Stoffwechselkur verändert den Körper in kurzer Zeit und bringt den Stoffwechslel wieder auf Touren. Dabei wird der Körper gereinigt, entgiftet und entsäuert. Info - Veranstaltungstermine zur Kur findest Du unter 21 Tage - Kur.

Schau Dich in Ruhe auf meiner Seite um – ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dir in einem persönlichen Gespräch mehr Informationen geben kann.

 

Tanja Jürgens

 

… sich in der Gruppe fühlen wie persönlich betreut.

 

Schicke mir gerne unverbindlich eine Nachricht:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Kontakt:

Pilates & Yoga Weltershof

Tanja Jürgens

Bismarckstr. 42

41564 Kaarst-Holzbüttgen

 

0163-5883613

info@tanja-juergens.de

News:

Die Kurse werden quartalsweise gebucht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, auch mitten im Quartal.

 

3. Quartal: 3.7. - 30.9.2017

 

SOMMERPAUSE

vom 31.7. - 18.8.2017

 

10 Wochen Kurse

Während der Ferien unterstüzten mich meine Kolleginnen und werden einige Kurse übernehmen.

 

 

Yoga - Session:

Die nächste Yoga - Session findet im September statt. Termin wird in Kürze bekannt gegeben.

von 10.00 - 11.30 Uhr

" Beweglichkeit, Kraft und Entspannung "

Einzelticket 18.-€

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

 

 

An Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich !

Eine Probestunde ist jederzeit möglich !

Komm´gerne  einfach vorbei !